ダイエット3日目。

3日目の今朝の体重！なんと！！ 58.3キロで変わらず😭💦でも体脂肪率は36.2パーセントだった✨まぁ、、良い感じ。 今日は子ども達を連れて実家へお泊り。 実家に来るといつも食べ過ぎてしまう。 もちろん今日も。(´；ω；`) 明日からまた頑張ろう✨✨ 今日も楽しい一日でした。すごいハードだった... 続きをみる

ダイエット２日目。

ダイエット２日目の今朝の体重！ 58.3キロ。 体脂肪率！36.7パーセント！ 1キロ痩せたぁぁぁ😭😭😭😭 お菓子とアイス、晩ごはん少し減らしただけなんだけど！！ やったーやったー🤣🤣🤣🤣🤣🤣 で。 食事制限で54〜55キロくらいまで落として、本格的に筋トレとウォーキング始めよ... 続きをみる

今日から。

身長153センチ、体重59.5キロ。 体脂肪率38パーセント。 ぽっちゃり体型を通り越しました。 子ども達と撮った写真にはデブな上にブスな母さん(私)が、、、😱 ゾッとした。えっ？私こんなに太ってるの？ こんな顔丸かったっけ。 旦那に聞いてみた。 「うん、この写真と同じ体型だよ」 と即答された。... 続きをみる