書き忘れていた間に60キロにもどりました。。。完全復活じゃないか！！(体重が)

自分のバカー！！(´；ω；`)本当バカ。

10日後に旦那の会社の方やその家族の方々とバーベキューすることになったので、絶対痩せたいー！3キロは痩せたいー！！(´；ω；`)

私には秘策があるんだな、、(*☻-☻*)✨

というわけでまた日記つけよう。うん。

ダイエットも節約も頑張ろう。うん。

3日目の今朝の体重！なんと！！

58.3キロで変わらず😭💦でも体脂肪率は36.2パーセントだった✨まぁ、、良い感じ。

今日は子ども達を連れて実家へお泊り。

実家に来るといつも食べ過ぎてしまう。

もちろん今日も。(´；ω；`)

明日からまた頑張ろう✨✨

今日も楽しい一日でした。すごいハードだったけど、姉のおかげで子ども達も楽しく過ごせて良かった。

もうすぐ夏休みだから、子ども達が楽しいと思える出来事を増やしてみようと思いました。

(節約中なのでお金をかけずに、、😎)

ダイエット２日目の今朝の体重！

58.3キロ。

体脂肪率！36.7パーセント！

1キロ痩せたぁぁぁ😭😭😭😭

お菓子とアイス、晩ごはん少し減らしただけなんだけど！！

やったーやったー🤣🤣🤣🤣🤣🤣

で。

食事制限で54〜55キロくらいまで落として、本格的に筋トレとウォーキング始めようかなとか思ったり😭

長く続いてその上効果もある自分に合ったダイエットをしようと決意。

もうね32歳になるんでね。

ちゃんとしよう。ちゃんと。

ガタイ良すぎだもの、、、(´；ω；`)

ただのデブおばさんだもの、、、(´；ω；`)

あ、今日はお昼ごはんが、お祭りの屋台で買ったもので、食べ過ぎて胃が辛かったので、夜ごはんは抜きにしたという。

(明日は太ってそうだけど、疲れすぎてどうでもいいわい、、、)

明日からまた頑張るべー。